首先，鱼腥草水具有清热解毒的功效。女性由于生理特点，容易受到体内热毒的困扰，出现咽喉肿痛、口舌生疮等症状。鱼腥草中的有效成分能够帮助清除体内的热毒，缓解这些不适症状。同时，鱼腥草水还具有利尿通淋的作用，有助于维持泌尿系统的正常功能，对于预防和改善泌尿系统感染等问题有一定帮助。

其次，鱼腥草水具有抗菌消炎的作用。鱼腥草中的鱼腥草素等成分对多种细菌、病毒等病原体有抑制作用，从而在一定程度上能帮助身体抵御感染。对于女性常见的妇科炎症，如盆腔炎、慢性宫颈炎等，鱼腥草水具有一定的治疗和预防作用。

第三，鱼腥草水能够调节免疫功能。鱼腥草中的有效成分可以刺激机体的免疫系统，增强免疫细胞的活性和功能，有助于提高身体的抵抗力。对于女性来说，增强免疫力有助于预防各种疾病，提高生活质量。

最后，鱼腥草水还具有抗病毒、防辐射的功效。在现代社会，人们经常接触电脑、手机等电子产品，容易受到辐射的影响。鱼腥草水中的有效成分可以抑制辐射对人体的损害，降低辐射对健康的影响。

当然，在饮用鱼腥草水时，也要注意以下几点：

1. 鱼腥草性寒，脾胃虚弱、有慢性腹泻者不宜过多饮用。

2. 鱼腥草水不能替代药物，对于身体出现严重不适或疾病，应及时就医。

3. 孕妇、哺乳期妇女等特殊人群在饮用前最好咨询医生的建议。

总之，女人常饮鱼腥草水，不仅能清热解毒、抗菌消炎、调节免疫功能，还能抗病毒、防辐射，具有诸多养生功效。适量饮用鱼腥草水，让女性朋友们在享受健康的同时，焕发青春活力。